<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"><channel>
<title>Dr. Szövérfi Zsolt — Tudástár</title>
<link>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/</link>
<description>Gerincsebészeti betegtájékoztató cikkek</description>
<language>hu-HU</language>
<item><title>Mit kezdjen a ChatGPT gerinc-diagnózisával?</title><link>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/chatgpt-gerinc-diagnozis.html</link><guid>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/chatgpt-gerinc-diagnozis.html</guid><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:00:00 +0200</pubDate><description>Beírta a tüneteit egy AI-ba, és az „diagnózist” adott? Mire jó egy chatbot egy gerincpanasznál, hol a határa, és mikor ne várjon.</description></item>
<item><title>Elhízás és gerinc: miért számít, hogyan fogyunk</title><link>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/elhizas-gerinc-fogyas.html</link><guid>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/elhizas-gerinc-fogyas.html</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate><description>A túlsúly terheli a gerincet, de a gyors fogyás izmot is visz — és ez a gerincnek számít. Miért kulcs az orvosi felügyelet a fogyásnál.</description></item>
<item><title>Segít a PRP a gerincből eredő fájdalmon?</title><link>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/prp-gerinc-fajdalom.html</link><guid>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/prp-gerinc-fajdalom.html</guid><pubDate>Mon, 16 Jun 2026 11:00:00 +0200</pubDate><description>A PRP a saját véréből készülő injekció — válogatott esetben opció lehet, de nem regenerálja a porckorongot. Amit a bizonyíték ma mutat.</description></item>
<item><title>Befolyásolja a dohányzás a gerincműtét sikerét?</title><link>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/dohanyzas-gerincmutet-siker.html</link><guid>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/dohanyzas-gerincmutet-siker.html</guid><pubDate>Mon, 16 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate><description>A dohányzás rontja a fúziós műtét sikerét — de ez az a tényező, amin Ön a legtöbbet változtathat.</description></item>
<item><title>Isiász — amikor a fájdalom a lábba sugárzik</title><link>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/isiasz-labba-sugarzo-fajdalom.html</link><guid>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/isiasz-labba-sugarzo-fajdalom.html</guid><pubDate>Mon, 16 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><description>Az isiász a lábba sugárzó fájdalom — leggyakrabban porckorongsérv miatt —, és nagy része néhány hét alatt, műtét nélkül rendeződik.</description></item>
<item><title>Miért válik krónikussá a derékfájás?</title><link>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/derekfajas-kronikussa-valas.html</link><guid>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/derekfajas-kronikussa-valas.html</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 12:00:00 +0200</pubDate><description>A krónikussá válás pszichoszociális rizikófaktorai és mit lehet tenni — a fájdalom valódi.</description></item>
<item><title>Mit jelent, ha az MR-en porckorongsérvet látnak?</title><link>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/mr-porckorongserv-lelet.html</link><guid>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/mr-porckorongserv-lelet.html</guid><pubDate>Fri, 13 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><description>Mit jelez egy porckorongsérv a leleten, és mikor jelent ez valóban műtéti indokot.</description></item>
<item><title>Mikor kell azonnal orvoshoz menni derékfájással?</title><link>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/derekfajas-mikor-surgos.html</link><guid>https://szoverfizsolt.com/hu/cikkek/derekfajas-mikor-surgos.html</guid><pubDate>Sat, 14 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate><description>Sürgősségi útmutató: mikor vészhelyzet a derékfájás, mit kell időben kivizsgálni.</description></item>
</channel></rss>
